ももが我が家のブームに。
季節の変わり目のこの時期
食べる果物も変わってきます。
今はももとなし。
特にももは
家内の親戚からいただいた
長野産の桃。
黄色の果実です。
甘くて水々しい。
ももは、夏の果物では
珍しい温性の果物。
胃腸を冷やさないため
ちょっと胃腸が弱いなあ
という人でも安心です。
腸を潤してながら
胃腸の機能を助けてくれます。
また血（ケツ）の巡りも
よくしてくれるスグレモノ。
水溶性食物繊維も含まれています。
夕食の後の、もう一つの楽しみ。
２人で、２つくらい
ペロリと食べてしまいます。
もちろん食べ過ぎはNGですが
カラダを冷やさない果物は
この時期大歓迎。
少しバテ気味のカラダに
優しい「恵み」です。
ももを贈ってくださった
家内の叔母さんに感謝です。
もも：
胃を冷やさない。
腸を潤して、胃腸の機能を助ける。
血の巡りをよくする。
陰虚、気滞に良い。
五性は温
今回も読んでいただき
ありがとうございました。(人”▽｀)☆
◇本Blogの内容は、個人的見解を記述しています。ご紹介した内容は、個人差があり、何かをあるいは品質を保証するものではありません。お読みいただいた方々が、ご自分にあった養生方法を見つけていただければと思います。
