夜中に大気が冷え
朝露が見えるようになる頃。
白露を迎えました。
寝ているとわかりませんが
やっぱり、朝や夕刻になると
風が涼しくなってきています。
季節がかわってきていると
肌で感じられるようになりました。
それでも日中は汗ばむこともあり
体調の調整も難しさを感じます。
加えて、台風や変わりやすい天気の影響で
自律神経のバランスもとりにくそうです。
カレンダーのページが１つ捲られたように
季節は進んでいます。
着るものも夏の半袖から
袖のあるものを選択しがちです。
温養な生活でも小さな秋が始まります。
秋の野菜がだんだんと多くなり
入浴のお湯の温度も１度あげようか
迷い始めます。
初秋から秋となる季節
新しい生活のリズムを探してみようと思います。
◇本Blogの内容は、個人的見解を記述しています。
ご紹介した内容は、個人差があり、何かをあるいは品質を保証するものではありません。
お読みいただいた方々が、ご自分にあった温養・養生方法を見つけていただければと思います。
