一年で寒さが一番厳しくなる頃。
大寒です。
確かに厳しい寒さが
日々続いています。
通りに立っていると
足元から凍えてきます。
朝歩いてもいても
少し風が吹くだけで
キーンと耳が痛く
赤くなっています。
しかし、この寒さを
何とかしのげれば
春は着実に近づいてきます。
寒さで身を凍らせても
オミクロン株で
行動を制限させても
時間は前に進みます。
この1，2年の停滞は
過ぎてみれば
「よい切り替えの時間だった」
と思える日もいつかやってきます。
人類の歴史はその繰り返し。
よくても悪くても
時の流れの中で
生活の足跡は自ずと
作られていきます。
それならば、ポジティブに前向きに
捉えながら生活をしていきたい。
耐えながらも太く根をはって
サバイバルしていく。
「温養な生活」は、そんな
しぶとい生き方のベースになるものです。
まずは身体（カラダとココロ）を
温めることからスタートです。
◇本Blogの内容は、個人的見解を記述しています。ご紹介した内容は、個人差があり、何かをあるいは品質を保証するものではありません。お読みいただいた方々が、ご自分にあった温養・養生方法を見つけていただければと思います。
