昨日の自分。。
今日をどう過ごすかを考えるために
毎朝、昨日の自分を振り返っています。
振り返り6目として
「今楽しめているか？」
という項目があります。
1日の振り返りなので
少し広めの解釈をして
その日1日を楽しめたかを振り返ります。
一期一会ではないですが
昨日という日は1回だけしかありません。
人生は今の時間とともに進みます。
昨日1日を楽しむことができたかどうか
それは、その瞬間を楽しんでいたかどうかを
意味します。
言うのは簡単ですが
日々の生活のなかで
今を感じることはとても難しいことです。
日中仕事に追われ
食事中も食べていることに
集中しています。
少し離れて自分をみることができれば
客観的に楽しんでいるかどうかわかりますが
そんなことはできません。
それでも、今の生活を
愛おしく感じたいならば
自分に聞いてみるしかない。
そのためには、
自分に問うことを
習慣にしてみることです。
気がついたときに
手を止めて自分に聞いてみる。
「今楽しんでいるかい？」
明日の自分に聞かれるとなると
手を止めるに違いありません。
今その習慣を作ろうと努力しています。
いつだって、楽しんでいる毎日を
過ごしたい。
私たちみんなの願いだと思います。
今回も読んでいただき
ありがとうございました。(人”▽｀)☆
◇本Blogの内容は、個人的見解を記述しています。ご紹介した内容は、個人差があり、何かをあるいは品質を保証するものではありません。お読みいただいた方々が、ご自分にあった温養・養生方法を見つけていただければと思います。
