振り返りの5つ目の項目は
「何かを続けることができた」
です。
今日はクリスマス。
毎年クリスマスには
何か手のかかる料理に
挑戦しています。
今回もパエリアを作る予定です。
でも今年は少し雰囲気が違います。
クリスマス熱がそれほど
盛り上がりません。
もちろんCovid-19の影響。
ただ、それは別として
毎年何かをやる、やり続けるというのは
大切なイベントの一つになります。
同じように毎日の振り返りで
何か続けられたことを
確認する。
それは
小さいこと、大きいことに関係なく
自分を知ること。
ときには自信につながり
ときには落胆となります。
何かを続けることは
大変なことです。
同じことをするため
簡単なことのように思えますが
変らぬ気持ちで行うことは
昨日よりもエネルギーを
必要とします。
だって気持ちは微妙に
動いているのですから。
毎回の繰り返しが
いつしか点から線となり
形となります。
形になったとき
自分の成長がみえてきます。
「いつでもできる」
という気持ちを抑えて
先送りにしない。
振り返りで
確認することにより
積み重ねを実感します。
他の人にはわからない自分の成長。
続けることから感じていきたいです。
今回も読んでいただき
ありがとうございました。(人”▽｀)☆
◇本Blogの内容は、個人的見解を記述しています。ご紹介した内容は、個人差があり、何かをあるいは品質を保証するものではありません。お読みいただいた方々が、ご自分にあった温養・養生方法を見つけていただければと思います。
