春分の日。
よく晴れています。
昼と夜の長さが同じ日です。
若干昼の時間の方が長いみたいですが。
この日を境に
陽の気が多くなっていきます。
体も活発になっていく時期です。
Covid-19の影響で外出を控える昨今
家にいると体がムズムズと
動きたくなる。
外に出て陽の光をたくさん浴びたい
という気持ちになりますね。
外にでましょう。
もちろん、人混みはなるべく避けて
互いに迷惑をかけないように
距離をとりながら。
春を感じましょう。
桜もぼちぼち咲き始めています。
蕾もまだかまだかと
エネルギーをため込んで
パンパンになっています。
気のエネルギーは外を流れています。
私たちの体内の気も自然に触れながら
巡るようにしてあげましょう。
気の巡りが滞ると
体の不調の原因になります。
手洗い、うがいは必須として
身を守りながら
例年と異なるこの春の日を
大切に過ごしましょう。
何があろうと必ずやってくる
春の日に感謝しつつ。。
今回も読んでいただき
ありがとうございました。(人”▽｀)☆
◇本Blogの内容は、個人的見解を記述しています。ご紹介した内容は、個人差があり、何かをあるいは品質を保証するものではありません。お読みいただいた方々が、ご自分にあった養生方法を見つけていただければと思います。
