立春。
このブログでは2回目の立春です。
暦の上ではこれから春に向かいます。
地中に溜まったエネルギーが芽に宿り
眠っていた生命に輝きをもたらす。
陽の世界が広がっていく
それが春の旬。
今年は暖冬でいつもと様子が
少し違うかもしれませんが
自然の流れは確実に変化をしています。
その変化は
私たちが好むものばかりではありません。
気圧の変化や気温の不安定さ。
そういったものがカラダに
のしかかります。
カラダは敏感に反応。
なんだかだるい、気持ちがのらない
やる気が起きない。
外は暖かくなってきているのに
自分だけ取り残されていくよう。。
自律神経のバランスが乱れていく。
少しでもその不安定さを抑えるために
昔から知恵を借りましょう。
春の養生はその要素が
たっぷり入っています。
今から春の養生のおさらいです。
少しでも楽しい春を過ごすために。
少しでも好きな自分であるために。
今回も読んでいただ
ありがとうございました。(人”▽｀)☆
◇本Blogの内容は、個人的見解を記述しています。ご紹介した内容は、個人差があり、何かをあるいは品質を保証するものではありません。お読みいただいた方々が、ご自分にあった養生方法を見つけていただければと思います。
