新緑が溢れている。
一年の中でもっとも美しい色の季節。
個人的にそう思います。
木々に見える葉
新緑の芽ほど美しい緑はない
と通りを歩きながら感じます。
淡萌黄、萌黄、そしてかげ萌黄。
どれも春の光線を浴びて
精気を帯びてきます。
精神安定、気血の流れ
自律神経、新陳代謝を
コントロールしてる肝に
負担がかかりやすい季節。
その肝にも良いとされているのが
緑（青）です。
目から癒しをもたらす。
もちろんこの時期は
口からの緑も楽しめます。
緑を添えた食卓。
さわやかな香りが
気の巡りをよくして
自律神経のバランスをとるみつば。
血液浄化を高めるキャベツやチンゲン菜。
免疫力アップにより豆苗などなど。
食卓の緑は
清々しさと癒しも
もたらしてくれます。
生命力に満ち溢れている緑から
たくさんのエネルギーを
もらいましょう。
これから初夏までの時期
外を歩く散歩が楽しみに。。
毎日の生活が緑に包まれます。
今回も読んでいただき、
ありがとうございました。(人”▽｀)☆
＜参考図書：和暦日々是好日 LUNAWORKS＞
＜参考図書：薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ方手帖 西東社＞
◇本Blogの内容は、参考図書などを参考に、私的観点より記述されています。ご紹介した内容は、あくまでも一例となります。お読みいただいた方々が、紹介した内容を参考にして、ご自分にあった養生方法を見つけていただければと思います。
