大寒をすぎても
寒さはますます盛んです。
でも不思議なのは
ふとした時に
寒さの違いを感じることです。
風の冷たさ
数時間前まで冷たい
と感じていた風が
ほんのりマイルドに
なっている。
そんな感じ方経験ありませんか？
自然と五感が働いてる。
考えるのではなく五感で感じると
なんだか幸せが待っている
ような気がします。
視覚：きれいな色だ（気分がいい）
嗅覚：あーいい匂い（お腹すいた）
味覚：あーおいしい（満足満足）
聴覚：いい音楽だな（気持ちが落ち着く）
触覚：いい感触（ホッとする）
どれも、生活の中で感じるものですね。
忙しい時間を過ごしていると
ついついその感覚の楽しさを
忘れてしまいます。
四六時中
幸せな気持ちでいることは
難しいですが
それでも
五感を働かせていると気持ちが楽しく
なりますね。
目の前のこと全てが
五感につながっている。
ストレスから
解放されている自分って
いいですよね。
考えるのではなく感じること
が多い生活
これって豊かな生活のはず。
五感を働かせる
これもりっぱな養生です。
今日もきれいな青い空です。。。
今回も読んでいただき
ありがとうございました。(人”▽｀)☆
◇本Blogの内容は、個人的見解を記述しています。ご紹介した内容は、個人差があり、何かをあるいは品質を保証するものではありません。お読みいただいた方々が、ご自分にあった養生方法を見つけていただければと思います。
