YéLu

冷たい雨の一日。 　 寒いと思ったら今日は寒露でした。 　 秋が本番を迎え、山の木々のが 紅葉の準備に入るころです。 　 今日の気温は15度前後、寒いです。 　 こんな日にカラダが 冷えないようにするには どうしたらいい

デスクワークをしていると、自分の息遣いが聞こえてくることがあります。 その音に聞き耳と立てると、世話しない息遣い。 呼吸が浅いのです。 仕事に集中しているときにそうなります。自然と体が緊張して、交感神経が優位になるからで

秋分の日と聞くと 「秋」になってきたと 少し気分が高揚します。 　 秋が特別な季節というわけではなく 季節の真ん中あたりにくると 季節の重さを感じます。 　 秋分は、昼と夜の長さが同じになる日 （実際には若干昼の方が ま

台風シーズンの始まり。 　 大型の台風が襲ってきています。 　 今までにない規模の台風。 早めに避難することしかできません。 　 ただただ、最小限の被害で 通り過ぎてくれることを 祈るばかりです。 　 季節は今日から白露

処暑。 猛暑の暑さが峠をこした頃 を指します。 　 朝夕にほんのり涼しい風が吹き。 暑さの和らぎを感じる。 　 確かに今日そんな天気でした。 　 曇った空は 昼前から雨が降り始め 気温もそれほど上がらない。 　 久しぶり

暑さはMAXに達しています。 　 そんな折 暦の上では立秋に入りました。 　 季節の変わり目に入ります。 　 立秋を過ぎた暑さは残暑に変わる。 　 とはいえ まだまだカラダは 真夏の中にいます。 　 しばらく外にいるだけ

梅雨が明けない7月下旬。 　 暦の上では、大暑です。 　 一年でもっとも暑さが 厳しく感じられる頃になりました。 　 実際には 暑さのMAXはもう少し後になりますが 本格的な夏を感じる期間です。 　 土用の日。 暑さにま

今日は本格的な暑さが始まる小暑。 　 梅雨明けが近く 集中豪雨のシーズンでもあります。 　 今年もその季節を裏付ける大雨が 襲っています。 　 特に九州を繰り返し襲う豪雨を 止める手立てはみあたりません。 　 今までに経

2020年の夏至は 6/21でした。 　 いつも梅雨の最中なので 昼の長さを実感できません。 　 今年も例年に劣らず雨と曇りで なんとなく夏至の1日が 終わってしまいました。 　 ただ 文字通り夏に至るので 梅雨の合間に

今日は二十四節気の芒種です。 　 稲や麦など穂の出る穀物の 種をまく季節を表します。 　 実際には もう少し早くに種まきを するようですが。 　 芒種になると 次第に梅雨めいてきます。 　 爽やかな初夏の日から 蒸し暑さ

今日は小満です。 　 陽気が強くなり、草木などが生長して 生い茂る時期です。 　 西日本からは少しずつ 梅雨の雨音が 聞こえてきそうな 気配がしてきます。 　 Covid-19も少しだけ 治まりかけてきたかな という状況

今日は5月5日 子供の日でもあり 立夏でもあります。 　 暦の上では夏の始まり。 　 数日前から 気温も夏日の日が 出てきました。 　 陽の気も強くなり 外にでて思いっきり太陽を 浴びたいそんな気持ちになります。 　 で

外はすっかり 明るい季節になりました。 　 雲も小さな塊から、大きな塊へと 変わりつつあります。 　 外の明るさは 私たちを外へ誘いますが ここはガマン、ガマン。 　 今のガマンが先への希望に 繋がります。 　 まだこれ

幸せの青い鳥。 　 うる覚えながら 幸福の象徴である青い鳥を探し求め 最終的には自分たちの手近な鳥籠の中に 幸せはあったという話 だったと思います。 　 結局、幸せは自分のすぐそばにある。 普段は気づかないだけ。 　 C

今年の清明は、4月4日。 　 「清浄明潔」を略した季語です。 　 清浄明潔 万物が清らかにいきいきとしている様を 現した言葉。 　 この言葉が好きです。 　 この四文字を眺めていると 小さな新しい生命が咲き誇り 明るい世

Covid-19の影響が止まりません。 　 連日感染のニュースが流れています。 　 今ほど 当たり前のこと だれにでもできることを キチンと丁寧に繰り返しやることが 求められることはありません。 　 これはとても大変なこ