体幹

冬も少しずつ 深まってきています。 　 それに伴って 空気も乾燥し始める。 　 肌のカサカサも 気になりだしました。 　　 肌のカサカサは 気血が不足気味のサイン。 気、血を補う必要があります。 　　 秋と冬は陰の気が高 […]