2019年8月

食傷気味の8月の終盤 夕飯に何を食べるかが このところの課題。 　 夏バテで食欲もあまりなく かといって何か 食べなければいけなし。。。 うーん、困った。 　 でもこれは、家内のはなし。 毎年、この時期になると 夏バテの […]

8月も残り1週間。 暑さもピークを過ぎて 大分落ち着いてきましたが 例年、この時期に 夏バテの影響がでてきます。 　 体がだるかったり 食欲が無かったり 寝つきがよくなかったり。 　 気が体内で うまく巡てっていない感じ

暑さで寝苦しい夜。 冷房に頼りきりのだと体がもたないので 窓を開けて風を入れます。 　 またバルミューダの風を タイマー調整しながら取り入れて ようやく眠りに入ります。 　 それでも、寝不足気味の日々が続きます。 　 た

朝晩の涼しさ。 ようやく今年の暑さも 下り坂にはいってきたようです。 　 日中はまだまだ暑いですが 夕方になると心地よい風が 首筋をなでます。 　 今年の厳しい暑さには さすがに冷房で対応しました。 　 冷房自体は体が冷

夏の風物詩と言われて 何を連想しますか？ 　 いろいろあると思いますが 我が家ではトウモロコシとスイカ。 どちらも家内が大好きなものです。 　 ごはんの代わりに食べてもいい！！ というほどの大好物。 　 特にスイカ。 い

台風の季節 今まさに台風の来襲中です。 　 台風の発生と 規模の予想はできますが 一旦進路がきまると それを止めることができません。 　 熱帯低気圧に変わるのを祈るか 台風を待ち受けて できるだけ被害を少なくするかしか

不思議な光景。 8月のお盆の混雑。 　 この時期は混むとわかっていても 多くの人が、その混雑に 参加していきます。 　 その参加がさらなる混雑を 生み出しています。 　 高速道路も 電車のホームや電車内も 人でごった返し

今日は立秋。 連日暑い日が続きますが 暦の上では今日から秋です。 　 そう言われると なんとなく暑さの中にも 風が変わってきたような 気もします。 　 夏と秋が混在する季節。 不思議な時間です。 　 混在しているって ど

ナツメの魔力 以前にもこのブログで 紹介したことのあるナツメ。 　 この効用については たくさん書いてきましたが 今回、このナツメの新しい魅力を 発見しました。 　 我が家では ナツメは購入したままの状態で 食べていまし

猛暑日が続いています。 この暑さ、こたえますね。 　 夜になっても暑さは やわらぎません。 　 繰り返す熱帯夜。 　 一日だけなら我慢できますが これが連夜となると大変です。 　 熱中症、熱射病のニュースも 連日聞こえて

夏も暑さが続くと 食欲が減退気味になります。 そんな時は、夏野菜が食べやすい。 　 色々ある料理方法から 今回はナスと豚バラ肉の 味噌炒めに挑戦。 　 ナスがウリ科で 利尿作用がいいとは 知っていましたが なかなかナスを